PORADNIK MEDUX · SEN I ZDROWIE

Przetestowałam 5 sposobów na lepszy sen. Tylko jeden został na mojej szafce nocnej

A
Przez Annę, redakcja Poradnika Medux
Aktualizacja: wrzesień 2026
Zatyczki, słuchawki i opaski na szafce

Mam lekki sen. Budzi mnie światło, hałas i własne myśli. Przez tydzień testowałam wszystko, co polecali znajomi i internet. Oto uczciwe wyniki - od najsłabszego do zwycięzcy.

Zatyczki, słuchawki i opaski na szafce

#1: Zatyczki do uszu - 2/10

Ciszej było, ale uwierały i wypadały w nocy.

Rano jedna była w pościeli, druga zniknęła.

Zsunięta opaska do spania

#2: Zwykła opaska na oczy - 4/10

Tania i miękka, ale zsuwała się przy każdym obrocie.

Światło wracało do oczu po kwadransie.

Słuchawka wbija się w ucho

#3: Słuchawki douszne - 5/10

Szum deszczu pomagał zasnąć, ale na boku słuchawka bolała.

Budziłam się z odgniecionym uchem.

Kobieta z telefonem w nocy

#4: Telewizor lub telefon do snu - 3/10

Jasny ekran rozbudzał bardziej, niż usypiał.

Zasypiałam później niż bez niego.

Kobieta w masce SOUND

#5: Zwycięzca: maska z głośnikami - 9/10

Ciemność z miseczek 3D + dźwięk z płaskich głośników w opasce.

Wszystko, czego szukałam, w jednej rzeczy.

Jak wygląda pierwszy miesiąc z maską

  • Noc 1: ciemność i szum deszczu - zasnęłam szybciej niż zwykle.
  • Tydzień 1: maska nie zsunęła się ani razu.
  • Po teście: zatyczki i opaski wylądowały w szufladzie.
Sprawdź dostępność teraz

Masz dwie możliwości.

Dalej testować zatyczki, opaski i słuchawki, które nie działają.

Albo od razu wybrać to, co wygrało.

Chcę zwycięzcę testu
Zestaw dwóch masek SOUND
MASKA DO SPANIA Z GŁOŚNIKAMI

Maska SOUND

Głośniki Bluetooth w opasce · 3 kolory · zestaw 2 szt. taniej

Zamów maskę SOUND🚚 Darmowa dostawa · 🛡️ 30 dni na zwrot · 3 kolory

Artykuł ma charakter informacyjno-reklamowy i dotyczy produktu Medux. Maska nie jest wyrobem medycznym i nie leczy bezsenności ani zaburzeń snu. Jeśli masz problemy ze snem, skonsultuj się z lekarzem.